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A2.45 (Spanish lesson): Exercise and lifestyle

Ejercicio y estilo de vida

A2.45 (Spanish lesson): Exercise and lifestyle

Learning goals:

  • Situation: Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Talk about the benefits of exercising and sports)
  • Situation: Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Talk about your daily exercise routines)
  • Verb: Estirar (to stretch) - Presente, indicativo (Present, indicative)
  • Verb: Entrenar (to train) - Presente, indicativo (Present, indicative)
  • Grammar: Las conjunciones (y, pero, o, así que, entonces) (Conjunctions (and, but, or, so, then))
  • Culture: La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España (The outdoor fitness revolution in the cities of Spain)

Learning module 6 (A2): Estilo de vida (Lifestyle)

Teaching guidelines +/- 60 minutes

Exercises

These exercises can be done together during conversation lessons or as homework.

Exercise 1: Find the words

Instruction: Find the words, mark them and make sentences with the words.

Hints

Strong , The yoga , The strength , The training , To lift , To train

e x m e l y o g a u g j b i v l e v a n t a r s r u t q o e n t r e n a r n p q v r x e l e n t r e n a m i e n t o e a l x v i f u e r t e m w d r w k l a f u e r z a s k y

Answers

Score: 0/6

Entrenar (To train)
La fuerza (The strength)
El yoga (The yoga)
Fuerte (Strong)
El entrenamiento (The training)
Levantar (To lift)

Exercise 2: Reorder sentences

Instruction: The words in these sentences have been shuffled! Sort them so that they make a valid sentence again and translate.

Show translation
1. de vida | El ejercicio | para mantener | un estilo | saludable. | es importante
El ejercicio es importante para mantener un estilo de vida saludable.
(Exercise is important for maintaining a healthy lifestyle.)
2. ejercicio a | diario mejora | el estilo | de vida. | Hacer las | rutinas de
Hacer las rutinas de ejercicio a diario mejora el estilo de vida.
(Exercising daily improves lifestyle.)
3. diario. | Los ejercicios | del entrenamiento | son una | parte esencial | de estiramiento
Los ejercicios de estiramiento son una parte esencial del entrenamiento diario.
(Stretching exercises are an essential part of daily training.)
4. estiro | despacio. | Yo | la | cuerda
Yo estiro la cuerda despacio.
(I stretch the rope slowly.)
5. fuerte y efectiva | La rutina de | ejercicios es muy | salud. | para mejorar la
La rutina de ejercicios es muy fuerte y efectiva para mejorar la salud.
(The exercise routine is very strenuous and effective for improving health.)
6. del | fotógrafo | suelo. | el | Ellos | levantan
Ellos levantan el fotógrafo del suelo.
(They lift the photographer from the ground.)
7. es perfecto para | la rutina a | Hacer el yoga | diario. | en la mañana
Hacer el yoga en la mañana es perfecto para la rutina a diario.
(Doing yoga in the morning is perfect for the daily routine.)

Exercise 3: Translate and use in a sentence

Instruction: Translate and say the word out loud. Use the word in a sentence.

Show translation
1. El entrenamiento
(The training)
2. Levantar
(To lift)
3. El yoga
(The yoga)
4. La piscina
(The swimming pool)
5. La fuerza
(The strength)
6. La rutina
(The routine)
7. Los ejercicios
(The exercises)
8. Fuerte
(Strong)

Exercise 4: Translate and make sentences

Instruction: Translate the words and phrases below and use it in a conversation or text.

1. El ejercicio es importante para mantener un estilo de vida saludable.
Exercise is important for maintaining a healthy lifestyle.
2. Hacer las rutinas de ejercicio a diario mejora el estilo de vida.
Exercising daily improves lifestyle.
3. Los ejercicios de estiramiento son una parte esencial del entrenamiento diario.
Stretching exercises are an essential part of daily training.
4. Yo estiro la cuerda despacio.
I stretch the rope slowly.
5. La rutina de ejercicios es muy fuerte y efectiva para mejorar la salud.
The exercise routine is very strenuous and effective for improving health.
6. Ellos levantan el fotógrafo del suelo.
They lift the photographer from the ground.
7. Hacer el yoga en la mañana es perfecto para la rutina a diario.
Doing yoga in the morning is perfect for the daily routine.
8. Estas atletas son fuertes y se preparan para la competencia.
These athletes are strong and are preparing for the competition.

Exercise 5: Conjugación verbal

Instruction: Choose the correct word, read the sentence out loud and translate.

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Estirar (Presente, indicativo), Entrenar (Presente, indicativo)

1. Yo ... la cuerda despacio.

Yo estiro la cuerda despacio.
(I stretch the rope slowly.)

2. Ellos ... la cómoda porque es peligrosa.

Ellos estiran la cómoda porque es peligrosa.
(They stretch the dresser because it is dangerous.)

3. Ella ... la conversación cerca de la mesita de noche.

Ella estira la conversación cerca de la mesita de noche.
(She stretches the conversation near the bedside table.)

4. Tú ... la colina pronto.

Tú estiras la colina pronto.
(You stretch the hill soon.)

5. Vosotros ... la escultura lejos de la estantería.

Vosotros estiráis la escultura lejos de la estantería.
(You stretch the sculpture away from the shelf.)

6. Nosotros ... los calzoncillos despacio.

Nosotros estiramos los calzoncillos despacio.
(We stretch the underpants slowly.)

7. Tú ... despacio porque estás cansado.

Tú entrenas despacio porque estás cansado.
(You train slowly because you are tired.)

8. Yo ... a diario en la la zona verde.

Yo entreno a diario en la la zona verde.
(I stretch daily in the green area.)

Exercise 6: Conjunctions (and, but, or, so, then)

Instruction: Choose the correct word, read the sentence out loud and translate.

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entonces, y, así que, pero, o

1. Contrastar palabras o frases: He hecho mi rutina de yoga esta mañana, ... todavía necesito estirar un poco más.

He hecho mi rutina de yoga esta mañana, pero todavía necesito estirar un poco más.
(I have done my yoga routine this morning, but I still need to stretch a bit more.)

2. Contrastar palabras o frases: He levantando pesas durante mucho tiempo, ... aún no siento que he usado toda mi fuerza.

He levantando pesas durante mucho tiempo, pero aún no siento que he usado toda mi fuerza.
(I have been lifting weights for a long time, but I still don't feel that I have used all my strength.)

3. Expresar una consecuencia: Estoy entrenando con pesas ligeras ... mañana no me va a doler nada.

Estoy entrenando con pesas ligeras así que mañana no me va a doler nada.
(I am training with light weights so tomorrow I won't be sore at all.)

4. Expresar una consecuencia: He levantado pesas durante toda la semana, ... estoy descansando hoy.

He levantado pesas durante toda la semana, así que estoy descansando hoy.
(I have lifted weights all week, so I'm resting today.)

5. Unir una frase: He probado una nueva rutina de estirar ... estoy más flexible.

He probado una nueva rutina de estirar y estoy más flexible.
(I have tried a new stretching routine and I am more flexible.)

6. Unir una frase: He estado entrenando en la piscina ... me siento muy fuerte ahora.

He estado entrenando en la piscina y me siento muy fuerte ahora.
(I have been training in the swimming pool and I feel very strong now.)

7. Ofrecer opciones: Hoy voy a hacer yoga ... nadar en la piscina.

Hoy voy a hacer yoga o nadar en la piscina.
(Today I am going to do yoga or swim in the pool.)

8. Indicar una conclusión: He terminado mi sesión de yoga, ... estoy relajada ahora.

He terminado mi sesión de yoga, entonces estoy relajada ahora.
(I have finished my yoga session, so I am relaxed now.)

9. Expresar una consecuencia: He completado mi rutina en la piscina, ... estoy preparando mi próximo entrenamiento.

He completado mi rutina en la piscina, así que estoy preparando mi próximo entrenamiento.
(I have completed my routine in the swimming pool, so I am preparing my next training session.)

10. Ofrecer opciones: He ido al gimnasio ... he entrenado en casa casi todos los días.

He ido al gimnasio o he entrenado en casa casi todos los días.
(I have gone to the gym or worked out at home almost every day.)

Exercise 7: Translate and make sentences

Instruction: Translate the words and phrases below and use it in a conversation or text.

1. Exercise is important for maintaining a healthy lifestyle.
El ejercicio es importante para mantener un estilo de vida saludable.
2. They lift the photographer from the ground.
Ellos levantan el fotógrafo del suelo.
3. Doing yoga in the morning is perfect for the daily routine.
Hacer el yoga en la mañana es perfecto para la rutina a diario.
4. I stretch the rope slowly.
Yo estiro la cuerda despacio.
5. The exercise routine is very strenuous and effective for improving health.
La rutina de ejercicios es muy fuerte y efectiva para mejorar la salud.
6. These athletes are strong and are preparing for the competition.
Estas atletas son fuertes y se preparan para la competencia.
7. Exercising daily improves lifestyle.
Hacer las rutinas de ejercicio a diario mejora el estilo de vida.
8. Stretching exercises are an essential part of daily training.
Los ejercicios de estiramiento son una parte esencial del entrenamiento diario.