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Spanish B1.28: Healthy and unhealthy habits

Hábitos saludables e insalubres

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Vocabulary (16)

La higiene: The hygiene (Spanish)

La higiene es algo que ayuda a prevenir enfermedades.

Show

Hygiene is something that helps prevent diseases. Show

La higiene

Show

The hygiene Show

La pantalla: The screen (Spanish)

La pantalla

Show

The screen Show

La comida rápida: Fast food (Spanish)

Alguien debería evitar la comida rápida para mantener el equilibrio.

Show

Someone should avoid fast food to maintain balance. Show

La comida rápida

Show

Fast food Show

Tomar el sol: Sunbathe (Spanish)

Algo importante es tomar el sol para recibir vitaminas.

Show

Something important is to sunbathe to receive vitamins. Show

Tomar el sol

Show

Sunbathe Show

El alcohol: The alcohol (Spanish)

Alguien asegura que el alcohol afecta al corazón.

Show

Someone claims that alcohol affects the heart. Show

El alcohol

Show

The alcohol Show

Fumar (to smoke) - Verb conjugation and exercises

Vosotros fumáis mientras discutís la jornada de trabajo.

Show

You all smoke while discussing the working day. Show

Fumar

Show

To smoke Show

Abrazarse (to embrace) - Verb conjugation and exercises

Cuando me encuentro estresado, me abrazo para sentirme mejor.

Show

When I feel stressed, I hug myself to feel better. Show

Abrazarse

Show

To embrace Show

El equilibrio: Balance (Spanish)

El equilibrio es crucial para la salud mental.

Show

Balance is crucial for mental health. Show

El equilibrio

Show

Balance Show

Adelgazar (to lose weight) - Verb conjugation and exercises

Adelgazáis siguiendo la disciplina del autocuidado.

Show

You lose weight by following the discipline of self-care. Show

Adelgazar

Show

To lose weight Show

Engordar (to gain weight) - Verb conjugation and exercises

Nosotros engordamos si no controlamos la dieta en la clínica.

Show

We gain weight if we do not control our diet at the clinic. Show

Engordar

Show

To gain weight Show

Prevenir (to prevent) - Verb conjugation and exercises

Yo prevengo el resfriado con la vacuna.

Show

I prevent colds with the vaccine. Show

Prevenir

Show

To prevent Show

El exceso: Excess (Spanish)

El exceso de comida rápida no es nutritivo para alguien.

Show

Too much fast food is not nutritious for anyone. Show

El exceso

Show

Excess Show

Mucho: A lot (Spanish)

Muévete mucho para prevenir algo fatal en el corazón.

Show

Move a lot to prevent something fatal in the heart. Show

Mucho

Show

A lot Show

Fatal: Fatal (Spanish)

Para ella, esa comida era fatalísima para su salud.

Show

For her, that food was extremely bad for her health. Show

Fatal

Show

Fatal Show

Estar acostado: Lying down (Spanish)

Alguien debe estar acostado porque me ha dicho que está enfermo.

Show

Someone must be lying down because they told me they are ill. Show

Estar acostado

Show

Lying down Show

Estar levantado: Being upright (Spanish)

Es importante para alguien estar levantado temprano por la mañana.

Show

It is important for someone to be up early in the morning. Show

Estar levantado

Show

Being upright Show

Listening & reading materials

Follow adventures of Eva, Ana, Juan and Pedro.

Spanish B1.28.1 Healthy or unhealthy habits?

B1.28.1 Diálogo

¿Hábitos saludables o insalubres?

Healthy or unhealthy habits?

Spanish B1.28.2 La Ruta del Bakalao (music, partying and excess in the 80s).

B1.28.2 Cultura

La Ruta del Bakalao (música, fiesta y excesos en los años 80).

La Ruta del Bakalao (music, partying and excess in the 80s).

Grammar

It's not the most exciting thing, we admit, but it’s absolutely essential (and we promise it'll pay off)!

B1.28.3 Gramática

Pronombres indefinidos "algo" y "alguien"

Indefinite pronouns "algo" and "alguien"

Exercises

These exercises can be done together during conversation lessons or as homework.

Exercise 1: Reorder sentences

Instruction: Make correct sentences and translate.

Show answers Show translation
1.
las | Él | fácilmente | durante | vacaciones. | engorda
Él engorda fácilmente durante las vacaciones.
(He gains weight easily during the holidays.)
2.
el cuerpo. | hábitos son | que esos | Muchos creen | fatales para
Muchos creen que esos hábitos son fatales para el cuerpo.
(Many believe that those habits are detrimental to the body.)
3.
exceso. | Los equilibrios | son difíciles | cuando hay | de mantener
Los equilibrios son difíciles de mantener cuando hay exceso.
(Balances are difficult to maintain when there is excess.)
4.
la mañana. | para alguien | temprano por | Es importante | estar levantado
Es importante para alguien estar levantado temprano por la mañana.
(It is important for someone to be up early in the morning.)
5.
es nutritivo | El exceso | para alguien. | de comida | rápida no
El exceso de comida rápida no es nutritivo para alguien.
(Too much fast food is not nutritious for anyone.)
6.
cada día. | esa dieta | Algo en | le hacía | sentir fatal
Algo en esa dieta le hacía sentir fatal cada día.
(Something in that diet made him feel dreadful every day.)
7.
autocuidado. | siguiendo | del | disciplina | la | Adelgazáis
Adelgazáis siguiendo la disciplina del autocuidado.
(You lose weight by following the discipline of self-care.)

Exercise 2: Translate and make sentences

Instruction: Translate the words and phrases below.

1. Él engorda fácilmente durante las vacaciones.
He gains weight easily during the holidays.
2. Muchos creen que esos hábitos son fatales para el cuerpo.
Many believe that those habits are detrimental to the body.
3. Los equilibrios son difíciles de mantener cuando hay exceso.
Balances are difficult to maintain when there is excess.
4. Es importante para alguien estar levantado temprano por la mañana.
It is important for someone to be up early in the morning.
5. El exceso de comida rápida no es nutritivo para alguien.
Too much fast food is not nutritious for anyone.
6. Algo en esa dieta le hacía sentir fatal cada día.
Something in that diet made him feel dreadful every day.
7. Adelgazáis siguiendo la disciplina del autocuidado.
You lose weight by following the discipline of self-care.
8. Vosotros fumáis mientras discutís la jornada de trabajo.
You all smoke while discussing the working day.

Exercise 3: Translate and use in a sentence

Instruction: Pick a word, translated and use the word in a sentence or dialogue.

1

La comida rápida

Fast food

2

El equilibrio

Balance

3

Fumar

To smoke

4

Adelgazar

To lose weight

5

La pantalla

The screen

Exercise 4: Indefinite pronouns "algo" and "alguien"

Instruction: Fill in the correct word.

Show translation Show answers

Alguien, alguien, algo, olvidó

1.
¿Hay ... aquí que me pueda explicar cómo encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal?
(Is there anyone here who can explain to me how to find the balance between work and personal life?)
2.
¿Conoces a ... que quiera abrazarse después de recibir buenas noticias?
(Do you know anyone who wants to hug after receiving good news?)
3.
Creo que alguien ... cerrar la puerta de la oficina.
(I think someone forgot to close the office door.)
4.
... me dijo que es importante hidratarse bien después de hacer ejercicio.
(Someone told me that it is important to stay well-hydrated after exercising.)
5.
Hay ... en la pantalla que no se ve bien ¿puedes revisarlo?
(There is something on the screen that doesn't look right, can you check it?)
6.
Quiero hacer ... diferente hoy como tomar el sol en la playa.
(I want to do something different today like sunbathing on the beach.)
7.
Siento ... raro cuando estoy acostado por mucho tiempo.
(I feel something strange when I am lying down for a long time.)
8.
Debemos hacer ... para evitar el exceso de ruido en la sala de reuniones.
(We must do something to avoid the excessive noise in the meeting room.)

Exercise 5: Translate and make sentences

Instruction: Translate the words and phrases below.

1. You lose weight by following the discipline of self-care.
Adelgazáis siguiendo la disciplina del autocuidado.
2. It is important for someone to be up early in the morning.
Es importante para alguien estar levantado temprano por la mañana.
3. Something in that diet made him feel dreadful every day.
Algo en esa dieta le hacía sentir fatal cada día.
4. You all smoke while discussing the working day.
Vosotros fumáis mientras discutís la jornada de trabajo.
5. He gains weight easily during the holidays.
Él engorda fácilmente durante las vacaciones.

Additional learning materials

Appendix 1: Extended vocabulary table

Core vocabulary (16): Verbs: 5, Adjectives: 1, Adverbs: 1, Nouns: 5, Sentences / word combination: 4

Spanish English
Abrazarse To embrace
Adelgazar To lose weight
El alcohol The alcohol
El equilibrio Balance
El exceso Excess
Engordar To gain weight
Estar acostado Lying down
Estar levantado Being upright
Fatal Fatal
Fumar To smoke
La comida rápida Fast food
La higiene The hygiene
La pantalla The screen
Mucho A lot
Prevenir To prevent
Tomar el sol Sunbathe

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