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Sports Habits

A story about Laura, a disciplined athlete who has good sports habits.

Cuento corto: Hábitos del deporte

Historia sobre Laura, una atleta disciplinada que tiene buenos hábitos de deporte.

Sports Habits

B1 Spanish

Level: B1

Module 3: Sueños (Dreams)

Lesson 16: Buenos hábitos y valores (Ideal habits and values)

Teaching guidelines +/- 15 minutes

Audio and video

Text and translation

1. Cada día, Laura practica sus hábitos para ser una buena atleta. Every day, Laura practises her habits to be a good athlete.
2. Si tiene que levantarse temprano, lo hace con disciplina. If she has to get up early, she does it with discipline.
3. Cuando corre, es constante y ambiciosa, aunque sienta cansancio. When she runs, she is consistent and ambitious, even if she feels tired.
4. Es paciente y practica cada movimiento hasta lograr hacerlo de forma perfecta. She is patient and practises each movement until she manages to do it perfectly.
5. Laura sabe si tiene carácter, haría mejor sus entrenamientos. Laura knows if she has character, she would do her training better.
6. También, siempre tiene buen sentido del humor cuando los entrenamientos son difíciles. Also, she always has a good sense of humour when the training sessions are difficult.
7. Si sigue sus hábitos, cada día es una oportunidad para ser mejor. If she follows her habits, each day is an opportunity to be better.
8. Al final del día, se siente feliz de ser buena persona y de seguir sus pasos para lograr sus objetivos. At the end of the day, she feels happy to be a good person and to follow her steps to achieve her goals.
9. Laura sabe que, si queda ambiciosa, lograría sus objetivos. Laura knows that if she stays ambitious, she would achieve her goals.
10. Así, quiere quedar constante para construir su futuro como atleta. Thus, she wants to remain constant to build her future as an athlete.

Exercise 1: Discussion questions

Instruction: Discuss the questions after listening to the audio or reading through the text.

  1. ¿Qué hace Laura cada día para ser una buena atleta?
    2. What does Laura do each day to be a good athlete?
  2. ¿Por qué Laura se siente feliz al final del día?
    3. Why does Laura feel happy at the end of the day?
  3. ¿Cuál es el objetivo de Laura al seguir sus buenos hábitos?
    4. What is Laura's goal in following her good habits?
  4. ¿Crees que eres una persona disciplinada? ¿Por qué?
    5. Do you think you are a disciplined person? Why?
  5. ¿Qué hábitos piensas son importantes para lograr tus objetivos en el deporte o en el trabajo?
    6. What habits do you think are important to achieve your goals in sport or at work?

Exercise 2: Choose the correct word

Instruction: Choose the correct word, read the sentence out loud and translate.

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practica, tiene carácter, disciplina, constante, hábitos, sentido del humor

1. Si tiene que levantarse temprano, lo hace con ....

Si tiene que levantarse temprano, lo hace con disciplina.
(If she has to get up early, she does it with discipline.)

2. Cada día, Laura ... sus hábitos para ser una buena atleta.

Cada día, Laura practica sus hábitos para ser una buena atleta.
(Every day, Laura practices her habits to be a good athlete.)

3. Laura sabe si ..., haría mejor sus entrenamientos.

Laura sabe si tiene carácter, haría mejor sus entrenamientos.
(Laura knows if she has character, she would improve her training.)

4. Si sigue sus ..., cada día es una oportunidad para ser mejor.

Si sigue sus hábitos, cada día es una oportunidad para ser mejor.
(If she follows her habits, every day is an opportunity to be better.)

5. También, siempre tiene buen ... cuando los entrenamientos son difíciles.

También, siempre tiene buen sentido del humor cuando los entrenamientos son difíciles.
(She also always has a good sense of humour when training sessions are difficult.)

6. Así, quiere quedar ... para construir su futuro como atleta.

Así, quiere quedar constante para construir su futuro como atleta.
(Thus, she wants to remain consistent to build her future as an athlete.)